Klassisk massage

Kroppsmassage med ekologiska oljor

Massage med ekologiska oljor av renaste kvalité. Massagen anpassas efter önskemål och behov. Allt ifrån
en lätt avslappningsmassage till en mer djupgående behandling av de områden som är spända.

Helkroppsmassage välj mellan 60 min eller 90 min

Delkroppsmassage välj mellan 30 min eller 60 min

I klassisk massage bearbetas muskulaturen med olika grepp. Lätta strykningar över huden inleder massagen, därefter sker en successiv ökning av trycket. Exempelvis används knådningar och friktioner som går djupare ner i muskulaturen. Nedtrappningen börjar med skakningar och vibrationer och massagen avslutas som den inleddes med lättare strykningar.

Effekter av massage

• Blodgenomströmningen ökar vilket underlättar att slaggprodukter från muskulaturen transporteras bort.
• Vätskeansamlingar (ödem) kan transporteras bort.
• Muskelns ämnesomsättning ökar vilket ger en avslappnande effekt.
• Lugn och ro-hormonet oxytocin frigörs vid beröring vilket ger en lugnande och avslappnande effekt på både kropp och själ.
• Fysiskt och psykiskt välbefinnande.

Reflexologisk zonmassage

En blandning av reflexoxlogi/zonterapi och klassisk massage. Massagen utförs med enkla handgrepp som strykningar, gnidningar, friktioner och tryck med början nere på fötterna. Efter fötterna fortsätter massagen uppåt längs benen, händerna, ryggen, nacken och skalpen för att avslutas med öronen och en balansering av ansiktet. Fokuseringen i denna massage läggs i första hand på zonområden istället för på musklerna som annars tillämpas i den klassiska massagen. Dessa zoner syns inte men kan ses som ett slags signalområden som står i kontakt med kroppens olika delar och känslotillstånd. Alla lagrar vi en massa spår av livet i kroppen. Det kan vara känslomässiga erfarenheter, det kan handla om kost och näring, det kan vara ärftliga och medfödda saker eller fysiska spår av hur vi använt kroppen. När allt rullar på och fungerar som det ska gör dessa avlagringar inget väsen av sig. Men när vi inte mår bra och det inte står rätt till börjar zonerna att ge sig till känna genom att bli spända och ömma. I massagen ges dessa zonområden extra omsorg.
Reflexologisk zonmassage går på djupet och är kraftfull och stärkande!

Välj mellan 30, 60 och 90 min.
För mer information läs vidare under Reflexologi/zonterapi.

Energimassage

Vid energimassage sitter du på en speciell stol och har kläderna på. Ett 50-tal akupunkturpunkter stimuleras genom olika tryck, vibrationer och massagegrepp enligt ett visst mönster utmed kroppens energibanor, de s k meridianerna. Rygg, axlar, nacke, armar, händer, höfter och huvud bearbetas. Du får ny energi och blir samtidigt avslappnad.

Massagen tar ca 30 min.

Energimassage är en modern benämning på traditionell japansk massage. Massagen har använts i Japan i mer än 1500 år men har sitt ursprung i Kina. Den traditionella kinesiska läkekonsten utvecklades för ungefär 5000 år sedan där grunden bl a utgörs av ett meridiansystem. 12 energimeridianer löper genom kroppen och energin som flyter genom dessa kanaler är viktig för vårt välbefinnande.

För mycket eller för lite energi, för snabb eller stagnerad energi leder till försämrad hälsa enligt de gamla kinesiska läkarna. Genom att på olika sätt stimulera akupunkturpunkterna som finns längs meridianerna balanseras energin i kroppen. Sjukdomar kan därmed förebyggas och den goda hälsan bibehållas.